Tag Archives: triatlon
Tips & Tricks pentru primul triatlon
Inainte de antrenament este foarte important sa va faceti un control medical amanuntit care sa cuprinda minim urmatoarele: EKG de efort Protocolul Bruce Analize complete de sange Consulta Programul de 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori si programul de Antrenament 10 saptamani triatlon sprint. Ca sa termini un triatlon nu trebuie neaparat sa te antrenezi foarte […]
Program 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori.
Programul se adreseaza celor care vor sa faca primul lor triatlon si care abia incep sa descopere tainele celor 3 discipline: inot, ciclism si alergare, contopite intr-una singura. 8 saptamani de antrenament, fiecare cu specificul ei, care va vor scoate din zona de confort si va vor motiva sa duceti pana la capat misiunea. Incepem, […]
Limbajul specific in triatlon
Sunt cateva cuvinte si expresii care va vor fi de folos in aceasta odisee numita triatlon. Update: Dan Andrei ne propune inca un termen care se foloseste in ciclism si e inventat de francezi. “Cel care suge roata” adica cel care sta in plasa ta si te irita ca nu poti scapa de el 🙂 Ii multumim […]
Andrei Balanica va alerga pentru Hospice la IronMan Oradea
Sa-ti depasesti limitele reprezinta o provocare pentru fiecare dintre noi. Dar daca de puterea, vointa si incapatanarea ta de a trece linia de finish ar depinde viata altora? Andrei Balanica este un tanar de 28 de ani care, pe 22 iunie, la IronMan Oradea, va alerga, pedala si inota 226 de kilometri, in incercarea de […]
Winter Tri Snagov si Triathlon Challenge Mamaia. Start inscrieri
Winter TriChallenge. 23 februarie 2013Triatlon de iarna. Editia a II-a Triathlon Challenge Mamaia7 septembrie 2013 | Editia a V-a 60 locuri disponibile in perioada 1-31 decembrie 2012 (50 individual & 10 stafeta) LOCUL CONCURSULUI Complexul Olimpic Sydney 2000 din Izvorani (35 km de Bucuresti, Padurea Snagov) PROBE. START & FINISH Individual & Stafeta: alergare – […]
21 motive sa faci un triatlon: cate 3 pe saptamana
Traieste viata pe care ti-ai imaginat-o! Oamenii se apuca de triathlon din varii motive. Unele sunt evidente, ca de ex: unii vor sa piarda in greutate, alti vor sa-si creasca increderea de sine, altii vor mai multa consistenta in antrenamentul lor, altii vor sa se laude la birou ca au facut un triathlon iar unii […]
