Tag Archives: casca
Echipamentul triatlonistului incepator
Pentru un incepator echipamentul poate fi o enigma. Mai ales ca suntem bombardati de reclame cu echipamente care mai de care mai atragatoare si, de multe ori, foarte scumpe. Pentru un concurent competitiv, echipamentul poate sa faca diferenta in anumite situatii, dar daca nu esti genul care vrea sa prinda podiumul din primele competitii la […]
Posted in Primul Triatlon, Triatlon
Tagged aero bars, alergare, antrenament, bicicleta, casca, ciclism, colanti de ciclism, contratimp, echipament, ghidon, inot, MTB, pantofi de alergare, pasire, primul triatlon, triatlon, tricou de ciclism, trisuite
Leave a comment
Tips & Tricks pentru primul triatlon
Inainte de antrenament este foarte important sa va faceti un control medical amanuntit care sa cuprinda minim urmatoarele: EKG de efort Protocolul Bruce Analize complete de sange Consulta Programul de 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori si programul de Antrenament 10 saptamani triatlon sprint. Ca sa termini un triatlon nu trebuie neaparat sa te antrenezi foarte […]
Posted in Antrenament si Nutritie, Primul Triatlon, Triatlon
Tagged alergare, antrenament, antrenament outdoor, bicicleta, casca, ciclism, forta, inot, primul triatlon, program, sala, triatlon
Leave a comment
