Cand erai copil, ai invatat sa mergi pe bicicleta. Timid/a, cu greu iti tineai echilibrul. Dar usor-usor, ai reusit sa cuceresti monstrul cu 2 roti. Cam tot atunci (sau, in unele cazuri ceva mai tarziu) ai invatat sa faci pluta si sa inoti. Concediul la mare era, probabil, printre bucuriile anului. Prin clasa a III-a/a IV-a ai dat piept pentru prima data cu alergarea (viteza si/sau rezistenta). Invatatorul/invatatoarea te cronometra si iti spunea nota: bravo, ai luat 10! (cazul fericit)
Timpul a trecut, ai crescut…
Lasa-te pe val, pedaleaza, alearga! Fa un triatlon. Te ajutam noi. Urmatoarele sfaturi iti vor fi utile:
Primul meu triatlon
View more documents from Bogdan Antohe
[…] incercat sa ma tin de programul de antrenament sugerat de Smart Atletic pe site-ul lor, cu exceptia faptului ca mergeam o singura data pe […]
[…] Consulta Programul de 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori si programul de Antrenament 10 saptamani triatlon sprint. […]
[…] Smart Atleticii v-au pregătit şi un plan de antrenament pentru concurs, aplicabil pentru distanţa de sprint, îl găsiţi aici. […]
[…] Smart Atleticii v-au pregătit şi un plan de antrenament pentru concurs, aplicabil pentru distanţa de sprint, îl găsiţi aici. […]