Primul meu triatlon – Antrenament triatlon sprint

Cand erai copil, ai invatat sa mergi pe bicicleta. Timid/a, cu greu iti tineai echilibrul. Dar usor-usor, ai reusit sa cuceresti monstrul cu 2 roti. Cam tot atunci (sau, in unele cazuri ceva mai tarziu) ai invatat sa faci pluta si sa inoti. Concediul la mare era, probabil, printre bucuriile anului. Prin clasa a III-a/a IV-a ai dat piept pentru prima data cu alergarea (viteza si/sau rezistenta). Invatatorul/invatatoarea te cronometra si iti spunea nota: bravo, ai luat 10! (cazul fericit)

Timpul a trecut, ai crescut…

Lasa-te pe val, pedaleaza, alearga! Fa un triatlon. Te ajutam noi. Urmatoarele sfaturi iti vor fi utile:

4 thoughts on “Primul meu triatlon – Antrenament triatlon sprint

  1. […] incercat sa ma tin de programul de antrenament sugerat de Smart Atletic pe site-ul lor, cu exceptia faptului ca mergeam o singura data pe […]

  2. […] Consulta Programul de 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori si programul de Antrenament 10 saptamani triatlon sprint. […]

  3. […] Smart Atleticii v-au pregătit şi un plan de antrenament pentru concurs, aplicabil pentru distanţa de sprint, îl găsiţi aici. […]

  4. […] Smart Atleticii v-au pregătit şi un plan de antrenament pentru concurs, aplicabil pentru distanţa de sprint, îl găsiţi aici. […]

Leave a Reply to Hai la primul tău triatlon, la Triathlon Challenge Mamaia 2014! - Adrenallina Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *