Tag Archives: bicicleta
Călătorie între Cer şi Pământ, 22 iunie 2014. Concurs de ciclism în subteran
Pe 22 iunie 2014 la Târgu Ocna, jud. Bacău, va avea loc cea de a II-a ediție a concursului de mountain bike cross country Călătorie între Cer şi Pământ. Cursa dispune de un traseu unic în România și în lume, deci nu aveți cum să lipsiți de la un astfel de eveniment cu totul special 🙂 De ce […]
De la Ecomarathon la Prima Evadare. De la alergare la bicicleta
Weekendul acesta ne-a prins in miscare: sambata la EcoMarathon iar duminica la Prima Evadare si bine mai e ca s-a intamplat asa, ca de, trebuie sa ne pastram in continuare si statutul de atletici, nu doar de smart 😀 Raport de cursa EcoMarathon. Alergare montana si peisaje superbe Este deja al treilea an de cand […]
Echipamentul triatlonistului incepator
Pentru un incepator echipamentul poate fi o enigma. Mai ales ca suntem bombardati de reclame cu echipamente care mai de care mai atragatoare si, de multe ori, foarte scumpe. Pentru un concurent competitiv, echipamentul poate sa faca diferenta in anumite situatii, dar daca nu esti genul care vrea sa prinda podiumul din primele competitii la […]
Tips & Tricks pentru primul triatlon
Inainte de antrenament este foarte important sa va faceti un control medical amanuntit care sa cuprinda minim urmatoarele: EKG de efort Protocolul Bruce Analize complete de sange Consulta Programul de 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori si programul de Antrenament 10 saptamani triatlon sprint. Ca sa termini un triatlon nu trebuie neaparat sa te antrenezi foarte […]
Program 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori.
Programul se adreseaza celor care vor sa faca primul lor triatlon si care abia incep sa descopere tainele celor 3 discipline: inot, ciclism si alergare, contopite intr-una singura. 8 saptamani de antrenament, fiecare cu specificul ei, care va vor scoate din zona de confort si va vor motiva sa duceti pana la capat misiunea. Incepem, […]
Ce facem in acest weekend? Alergam, alergam, iar alergam si mergem cu bicicleta
Se iau 3 evenimente, fiecare cu specificul lui, si se pun in scena odata sambata, iar a doua oara duminica. Alergam la 5KM Old Town Race, alergam la Crosul Padurii si alergam si mergem pe bicicleta la Campionatul National de Duatlon. Sambata – 5KM Old Town Race pe 29 martie, in Centrul Vechi al […]
