Tag Archives: inot
12Connections cu Alex Diaconu. 2 zile in care va mai puteti inscrie
Povesti despre triatlon si motivatie Pe 22 Mai de la ora 19:00 in cadrul conferintelor educationale 12Connections, aveti ocazia sa va intalniti cu Alex Diaconu, un om care respira triatlon prin toti porii. De pe acum incep sa se tureze motoarele concursurilor de triatlon din calendarul competitional romanesc asa ca e momentul perfect pentru o dezbatare si […]
Echipamentul triatlonistului incepator
Pentru un incepator echipamentul poate fi o enigma. Mai ales ca suntem bombardati de reclame cu echipamente care mai de care mai atragatoare si, de multe ori, foarte scumpe. Pentru un concurent competitiv, echipamentul poate sa faca diferenta in anumite situatii, dar daca nu esti genul care vrea sa prinda podiumul din primele competitii la […]
Tips & Tricks pentru primul triatlon
Inainte de antrenament este foarte important sa va faceti un control medical amanuntit care sa cuprinda minim urmatoarele: EKG de efort Protocolul Bruce Analize complete de sange Consulta Programul de 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori si programul de Antrenament 10 saptamani triatlon sprint. Ca sa termini un triatlon nu trebuie neaparat sa te antrenezi foarte […]
Program 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori.
Programul se adreseaza celor care vor sa faca primul lor triatlon si care abia incep sa descopere tainele celor 3 discipline: inot, ciclism si alergare, contopite intr-una singura. 8 saptamani de antrenament, fiecare cu specificul ei, care va vor scoate din zona de confort si va vor motiva sa duceti pana la capat misiunea. Incepem, […]
The Challenge
Este povestea a 3 oameni care au decis sa iasa din zona lor de confort si sa porneasca motoarele unui Challenge cu talc. S-au gandit ei ca anul acesta este unul in care isi pot depasi limitele si prin exemplul personal sa ii motiveze si pe altii sa dea scaunul de birou pe sala de fitness […]
3, 2, 1…start International Metropolitan Triathlon Brasov! Editia I, 28 iulie
Cui nu-i place sa petreaca ore in sir in aer liber, sa se bucure de o plimbare cu bicicleta sau sa inoate si sa alerge? Se spune ca oamenii care fac miscare sunt mai fericiti si mai energici, iar cei care fac triatlon sunt mai sanatosi. 🙂 Un plus de energie si voie buna o […]
