Tag Archives: antrenament pe baza de puls
Antrenamentul pe baza pulsului
De ce sa te antrenezi pe baza de puls? Pentru ca, uneori, daca mergi mai repede si mai puternic nu este cea mai buna cale sa obtii rezultate din antrenamentul tau. Daca vrei sa-ti imbunatatesti performantele mai rapid, ai nevoie sa te antrenezi la intensitatea corespunzatoare. ANTRENAMENT PE BAZA PULSULUI Trebuie sa tii cont de […]
