Urmatorul program functioneaza daca este efectuat pe o perioada de 12 saptamani pentru persoane care vor sa termine un duatlon sprint fara pretentii competitive.
Hai si tu la
[…] m-am hotarat sa incep cu un program de antrenament pentru duatlon, pe care l-am gasit pe site-ul Smartatletic, si care este gandit pentru incepatori asa ca […]