Hai si tu la Cea mai mare ora de sport din Bucuresti, 14 iunie 2014

Sambata aceasta, mai exact 14 iunie 2014, incepand cu ora 10:00, ne intalnim in Parcul Lumea Copiilor din Bucuresti pentru a sarbatori impreuna cea de a IV-a editie Cea mai mare ora de sport, un eveniment dedicat miscarii in aer liber.

Cum Miscarea face bine, va propunem sa nu ramaneti in casa, ci sa iesiti afara, sa vizitati fiecare zona de sport special amenajata si sa va bucurati de o zi plina de energie, antrenament serios si multa voie buna.

Vor fi mai multe zone de antrenament, din care macar una sigur va fi pe gustul vostru: zona fitness, zona Boot Camp (pentru antrenamente functionale, de tip militar, foarte eficiente in obtinerea unui fizic atletic), zona TRX (antrenament suspendat – initiere, antrenamente, concurs), zona Nordic Walking si zona pentru copii cu carturi cu pedale.

PROGRAMUL COMPLET

Zona Boot Camp:

10.00- 14.00- antrenamente cu public, initiere incepatori, demonstratii
14.30-14.55- concurs scena mare- preliminarii
16.00-16.55- concurs scena mare- finala si premiere
17.00-21.00- antrenamente cu public, initiere incepatori, demonstratii

Zona TRX – pe toata durata zilei initiere, antrenamente, demonstratii, concursuri

Zona Nordic Walking – pe toata durata zilei: initiere, ture prin parc

Zona carturi cu pedale – pe toata durata zilei copiii se pot plimba cu carturi cu pedale

Zona “fitness”:

9.30 – Deschidere, prezentari, muzica, adunarea participantilor
10.00- Body Art cu Larisa Tupa
10.30- Kangoo Jumps cu echipa KJ Romania (Lucian Pop, Bistrita)
11.00- Khai Bo cu Adrian Borozan (Fitness Scandinavia)
11.30- Summer Abs cu Alex Valah (Fitness Scandinavia)
12.00- Zumba
12.30- X-Tempo cu Mihaela Opria si Marius Grancea (Brasov)
13.00- Freestyler- Nicoleta Mocanu (Ploiesti) & Co.
13.30- Strike Zone cu Daniela Iliescu
14.00-14.25- TotalX30 cu Adriano
14.30-14.55- Boot Camp Romania- Ultimate Workout- demonstratie
15.00-15.55- Zumba
16.00-16.55- Boot Camp Romania- Ultimate Workout- concurs
17.00-17.25- Freestyler
17.30- 17.55- X-Tempo
18.00-18.25- Zumba
18.30- 18.55- AeroKick cu Taufic Masri
19.00-19.25- Kangoo Jumps
19.30- 19.55- Rebound AAS cu Dana Boros, Lotus Sport
20.00-20.25- Steel Programs cu Fernando Gorini (Argentina)
20.30- 20.55- Zumba
21.00- Strangeri de mana, imbratisari, felicitari

Programul poate suferi mici modificari. Acestea vor fi actualizate si anuntate permanent.

Pentru cele mai proaspete informatii despre Cea mai mare ora de sport urmariti pagina de facebook a evenimentului.

Pentru o mai buna orientare la fata locului, consultati harta evenimentului. Va asteptam!