Program 8 saptamani, triatlon supersprint. Incepatori.

Programul se adreseaza celor care vor sa faca primul lor triatlon si care abia incep sa descopere tainele celor 3 discipline: inot, ciclism si alergare, contopite intr-una singura. 8 saptamani de antrenament, fiecare cu specificul ei, care va vor scoate din zona de confort si va vor motiva sa duceti pana la capat misiunea. Incepem, […]

Posted in Antrenament si Nutritie, Primul Triatlon, Triatlon | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 2 Comments

Limbajul specific in triatlon

Sunt cateva cuvinte si expresii care va vor fi de folos in aceasta odisee numita triatlon. Update: Dan Andrei ne propune inca un termen care se foloseste in ciclism si e inventat de francezi. “Cel care suge roata” adica cel care sta in plasa ta si te irita ca nu poti scapa de el 🙂 Ii multumim […]

Posted in Primul Triatlon, Triatlon | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment