10 reguli de aur pentru a deveni HERO

ocean lava 2017_antreneaza-te sa devii HERO

Mihai Vigariu, ambasadorul Ocean Lava Romania, Mamaia, ne dezvaluie cele 10 reguli de aur pentru a deveni HERO Distanta HERO este pentru toata lumea, insa nu pentru oricine! A fi disciplinat este cheia! Sprijinul familiei este aproape obligatoriu! Regula nr. 1 – Sa te simti bine facand sport Facem miscare sa ne eliberam corpul de […]

Posted in Primul Half | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

8 saptamani sa devii HERO

ocean lava 2017_antreneaza-te sa devii HERO

Impreuna cu Mihai Vigariu, ambasadorul Ocean Lava Romania 2017, si Flabio Carmona, antrenor la Seven Sport Club, am creat un program de antrenament foarte bine structurat si gandit pentru cei care se antreneaza in vederea participarii la un triatlon pe distanta semi lunga (half ironman). Urmand acest plan, o sa deveniti, in doar opt saptamani […]

Posted in Primul Half | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment

HERO sau BRAVE? In 24 iunie, tu decizi ce vrei sa fii la Ocean Lava Romania, Mamaia!

ocean lava 2017_facebook ads 1200x628

          HERO sau BRAVE? Tu decizi ce vrei sa fii la Ocean Lava Romania, Mamaia!   Cu mare entuziasm va anuntam ca in 24 iunie vom organiza o competitie internationala pe distanta eroica de 1,9km inot, 96km bicicleta si 21km alergare.  Ocean Lava Romania, Mamaia este mai mult decat competitie sportiva de anduranta, este […]

Posted in Noutati, Triatlon | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

The Challenge termina cu bine cursa de Half Ironman de la X Man Romania, Oradea

imag0081

Trei luni au mai ramas pana in octombrie cand echipa The Challenge se va aventura in cursa care le va schimba viata. Poate suna a cliseu, dar sa ca sa treci un astfel de test, trebuie sa fii un pic nebun Si nu vorbim de cursa de Half Ironman de la X Man Romania, organizat la […]

Posted in Noutati, Triatlon | Tagged , , , , , , | Leave a comment