Moartea subita in sportul amator

performanta-13

Este un titlu dur care ar trebui sa ne alarmeze deorece acest fenomen exista si se intampla, din nefericire din ce in ce mai des. Eu cunosc deja patru exemple in ultimii 3 ani de sportivi amatori din Romania care au murit subit. Este vorba despre un culturist, doi triatlonisti si un poloist. Vestea buna […]

Posted in Antrenament si Nutritie | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Competitie EPICA de ciclism

11885034_968412799888928_2581496458864701198_o

Cam cat de epica poate fi o competitie deja epica de ciclism? Cat de epici sunt participantii la o competitie epica? Atat “epic” ne da batai de cap si nici nu suntem in masura sa masuram sau cantarim “epicul”, dar va spunem pe cuvant, a fost extraordinar la Transylvania Epic Bike Ride! Epic Bike Ride este […]

Posted in Ciclism, Noutati | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Triatlon fara asfalt sau cum sa fie totul verde in jurul tau!

fara asfalt

Triatlonul fara asfalt de la munte din 15 august este unul inedit, intr-o zona naturala foarte frumoasa si usor accesibila– sub Muntii Tataru, spre Tabla Butii. Inotul (1000 m) se va tine in apele curate si calde ale lacului Maneciu, tura de bicicleta (21 km) trece peste coame de deal cu privelisti impresionante si prin padure pe […]

Posted in Noutati, Triatlon | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Alergam in Parcul Zavoi in ultimul weekend din August!

MO Profil

Au ajuns la editia a III-a. Sunt inca micuti, insa frumusetea traseului ofera Maratonului Olteniei un loc fruntas printre maratoanele din Romania. Organizatorii ne-au spus ca parcul Zavoi va gazdui si in acest an inceputul si finalul competitiilor, precum si multe alte surprize pentru participanti. Cele 2 probe vor avea loc la fel ca in anii […]

Posted in Alergare, Ciclism, Noutati | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Mauro Finetto – mare castigator al Turului Ciclist al Sibiului 2015

5

Editia-jubileu a celei mai importante competitii rutiere din centrul si sud-estul Europei a fost la superlativ. Dupa cinci etape tensionate, cu rasturnari de situatie, Turul Ciclist al Sibiului 2015 si-a desemnat duminica seara castigatorii. Premiile in bani au crescut la 33800 de euro, cu aproximativ 4.000 de euro mai mult decat la editia precedenta. Numarul […]

Posted in Ciclism, Noutati | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Sfaturi practice pentru participantii la primul maraton sau semimaraton

2013 London Marathon

Zilele trecute am stat de vorba cu Valeriu Tomescu, cel mai titrat antrenor de maraton din Romania si unul dintre cei mai importanti din lume. Tema pe care am dezabutut-o a fost, bineinteles, alergarea. In cele ce urmeaza veti afla sfaturi practice despre cursele de maraton si semimaraton in special pentru cei incepatori, dar care se […]

Posted in Alergare, Antrenament si Nutritie, Noutati | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment