Credeati ca ati scapat? Nici gand! 🙂
Despre ce este vorba?
Cea mai mare ora de sport, parte din campania Miscarea face bine, ajunsa la cea de a III-a editie, eveniment initiat de Romtelecom, prin Dolce Sport, in parteneriat cu smartatletic si GetFit. Incalzirea? Am facut-o deja in Bucuresti si urmeaza sa plecam la maaaaare!
Pentru ca anul trecut a fost unul in care populatia 2.0 detinatoare si scriitoare de bloguri s-a mobilizat frumos si a raspuns provocarii noastre de a promova miscarea si sportul, am zis ca trebuie sa continuam povestea si anul acesta. 🙂
Evenimentul se va petrece pe parcursul a doua zile, vineri si sambata, 26 – 27 iulie, la Mamaia, in Piateta Perla. Programul complet si afisul evenimentului sunt aici. Acum sa va explicam in ce consta provocarea, tot pe puncte (ca e mai practic):
I. PROVOCAREA
Faza 1 – Miscarea din taste | Scrie in perioada 22-28 iulie 2013 un articol pe blog. Tema? Convinge-i pe cititorii (fanii si haterii) tai ca… miscarea face bine. Cum? Asa cum stii tu mai bine! Cu text, cu vorbe, cu po(z)ne, cu scurt sau lung metraje; poti sa faci si un flashmob daca vrei! Sa fie asa cum simti tu! 🙂
Faza 1.1 – Promovarea | Da de veste-n lumea 2.0 ca participi la campania Miscarea 2.0 face bine, powered by Dolce Sport, smartatletic & GetFIT. Arunca un ochi si pe evenimentul de pe facebook, la care poti da invite prietenilor (ca sigur se nimereste macar unul pe la mare).
Faza 2 – Validare | Lasa un trackback la articolul acesta si trimite un mail pe contact @ smartatletic.ro, in care sa ne spui numele, telefonul si linkul catre “miscarea” de pe blogul tau.
Faza 2.1 – Keep in touch | Daca nu ajungi la mare, tinem aproape pe Twitter si pe Facebook.
II. DACA ACCEPTI PROVOCAREA…
Te premiem! Cum stim ca orice postare convingatoare va strange alti adepti ai miscarii, te rasplatim pentru ca duci vestea mai departe si sustii practicarea sportului. Asadar, punem la bataie 3 premii care sa te tina apoi in miscare (valoare totala: 3600 lei)
1. Premiul I (cu coronita) este o super bicicleta Felt Six 95 (in valoare de 1800 lei)
2. Premiul II (cu diploma): o pereche de ghete Kangoo Jumps (in valoare de 900 lei) si felicitari discrete 😀
3. Premiul III (cu diploma 2.0)…un echipament TRX (in valoare de 900 lei).
III. MECANISM sau REGULAMENT, cum ar veni
Simplu si transparent, asa cum v-am obisnuit.
Faza 1 – Pana duminica, 28 iulie (ora 10 seara), voi aveti timp de scris.
Faza 2 – Pana luni, 29 iulie (ora 10 seara), noi (smartatletic & getfit) avem timp de jurizat. Vom alege cele mai pline de motivatie 5-10 articole (minim 5, maxim 10).
Faza 3 – Pana joi, 1 august (ora 10 seara), ei (fanii si haterii vostri, convinsi fiind de cum le-ati scris) vor hotari cine ia bicicleta, cine ghetele de Kangoo si cine TRX-ul. Cum? Printr-un sondaj-poll in care intra cele 5-10 articole alese de noi. Numarul de voturi da clasamentul. In caz de egalitate, dam cu banul.
Premiile vor fi ridicate de la sediul nostru in perioada 2-9 august. Daca nu sunteti din Bucuresti, puteti trimite pe cineva sau puteti opta pentru curier (eventualele costuri de transport/curier nu vor fi suportate de organizatori).
Deci, fuga la scris!
Numai pentru Troy as merge! E fantastic omul, il recomand!
Ooo, da! Chiar a fost. Ia uite: http://smartatletic.ro/antrenament/mamaia-miscarea-face-bine-cum-arata-o-clasa-de-fit-box-cu-troy-dureh
[…] Mai jos impartasim cu voi 2 filmulete cu oameni care au ales sa se miste si pe care noi ii admiram sincer. Daca vreti si voi, o ocazie interesanta se iveste cu ocazia campaniei Miscarea Face Bine […]
[…] Restul detaliilor le găsiţi direct pe blogul organizatorilor. […]
[…] ce ai scris articolul, lasă un trackback AICI și trimite un e-mail la contact@smartatletic.ro, în care să menționezi numele tău, telefonul […]
[…] convingă pe cititorii că… mișcarea face bine. Dacă îți surâde ideea lor, aruncă un ochi la această adresă, unde este disponibil regulamentul concursului, precum și premiile puse în […]
[…] Ca sportul in general si activitatile outdoor fac bine, sta dovada si o campanie de profil aflata in plina desfasurare si care poate fi urmarita aici[…]
[…] de cunoştinţe care înţeleg ce spui când începi să vorbeşti despre sport. Astăzi am primit o provocare de la gaşca smartatletic.ro. Trebuie să-i conving pe cititorii şi prietenii mei că mişcarea […]
[…] și, al doilea, ca să câștig (cu ajutorul vostru) această superbă bicicletă pusă la bătaie pentru bloggerii care scriu despre acest […]
[…] Aşa că dacă eşti la mare e musai sa treci prin Mamaia, iar dacă eşti blogger ai şansa să câştigi super premii, detalii aici. […]
și, al doilea, ca să câștig (cu ajutorul vostru) această superbă bicicletă pusă la bătaie pentru bloggerii care scriu despre acest
Aurelia, pentru a participa la acest concurs, una dintre conditiile esentiale este sa scrii pe blogul personal.
[…] miscare. Asa ca…am lansat si un concurs fain pentru toti detinatorii de bloguri. E vorba de Miscarea 2.0 face bine, de 3 premii care nu o sa va tina locului dupa ce le castigati si de multa […]
[…] Provocarea simpaticilor de la smartatletic zice că să convingem cititorii că mișcarea face bine. Am răspuns provocării prin acest articol anunț, iar motive vă dau zilnic. Stilul meu de viață este mișcarea, pasiunea mea este mișcarea, jobul meu este mișcarea, cititorii mei iubesc mișcarea, deci nu trebuie să îi conving că mișcarea face bine, ci trebuie ei să mă ajute să dăm vestea evenimentului cât mai departe, și cine știe, poate avem noroc și de un premiu… […]
[…] convingă pe cititorii că… mișcarea face bine. Dacă îți surâde ideea lor, aruncă un ochi la această adresă, unde este disponibil regulamentul concursului, precum și premiile puse în […] da face ff bine
Nu reusim sa gasim link-ul tau. Trimiterea este catre un http “concurs”
[…] 2.0 este ca acest articol participa la un concurs sportiv online pe care vreau musai sa-l castig. Nu va spun ce premiu imi doresc, va las pe voi sa ghiciti. La cate […]
http://comunitate23.blogspot.ro/2013/07/miscarea-face-bine-si-pentru-mine.html.Miscarea este recomandata tuturor indiferent de vastra fiind strans legat de sanatate si starea de bine a noastra.
http://florentindeac.blogspot.ro/2013/07/miscarea-eterna-poveste.html
Ioan, Florentin, multumim pentru scriituri. Tinem aproape, cu spor(t)!
Sportul face cel mai mult bine http://roxanabursuc.com/sportul-face-cel-mai-mult-bine/
cel mai mult bine…zici tu. Sa subliniem asta!
imi doresc o pereche de ghete Kangoo Jumps,as fi cea mai fericita <3
Cele din concurs…sunt din concurs. Daca nu ai participat si iti doresti asa mult o pereche, se gasesc la “magazin” 😉
Sportul face cel mai mult bine daca nu am blog eu pot sa particip?
Ai dreptate, sportul face bine! 🙂
Concursul pe care l-am lansat este dedicat celor care detin un blog. Poti participa la un alt concurs de-al nostru…caci o sa mai facem. 🙂
Pana atunci, ramai pe aproape.
1. Miscarea, executata constant, chiar la intensitate minima, diminueaza cu pana la 40% riscul de a face o maladie canceroasa.
2. Reduce tensiunea arteriala, prin mecanisme a caror eficienta se mentine timp indelungat (48-72 de ore).
3. Reduce riscul aparitiei maladiilor cardiovasculare si a infarctului de miocard.
4. Reduce la jumatate riscul de a dezvolta boala Alzheimer.
5. Reduce ceea ce medicii numesc “colesterol rau” si stimuleaza inlocuirea lui cu varianta “colesterol bun”.
6. Activitatea fizica este un adjuvant pretios in lupta impotriva obezitatii.
7. Reduce cu 50% riscul de a face diabet de tip II.
8. Diminueaza riscul instalarii depresiilor si compenseaza tonusul psihic “prabusit la pamant”.
9. Efectuarea de exercitii fizice scade considerabil riscul aparitiei osteoporozei, boala prin excelenta feminina.
10. Sustine si dezvolta forta musculara (si nu se stie cand iti trebuie…).
11. Atenueaza durerile de spate, prin tonifierea muschilor.
12. Compenseaza lipsa altor satisfactii si nevoi (nu ma gandeam la ceea ce te gandeai tu, nu ma gandeam la sex, ma gandeam la placerea de a manca ciocolata!).
13. Amelioreaza functia respiratorie.
14. Imbunatateste capacitatea de coordonare si stimuleaza reactiile reflexe (atat de importante in traficul infernal, la volan, de exemplu).
15. Imbunatateste tinuta si aliura (blugii si rochia aceea, pe care o iubesti, dar in care trebuie sa stai dreapta ca o lumanare, iti vor sta mult mai bine!).
16. Imbunatateste echilibrul.
17. Miscarea fizica te relaxeaza – pentru a le face pe plac celor care nu fac miscare, decat rar, voi recunoaste ca relaxarea vine dupa ce trece febra musculara…
18. Functioneaza ca “medicament” impotriva insomniilor, respectiv induce somn (insa doar atunci cand trebuie).
19. Diminueaza efectele stresului.
20. Dezvolta increderea in sine
http://ikablogulmeu.blogspot.ro/2013/07/miscarea-20-face-bine.html
In primul rand felicitari pentru acest site si fara miscare viata ar fi una morbida .Suntem facuti pentru miscare si ea face parte din viata noastra.Iubesc sportul si in special am descoperit ca am o afinitate pentru stilul Kangoo Jumps dar in aceeasi masura si ciclismul imi place dar numai ca nu am posibilitate de al practica .Acesta este blogul meu si sper sa va placa si sa va fie folositoare sugestile mele.Am trimis datele mele si am respectate toate conditile de partcipare,like paginilor ,am dat de veste si mi-am invitatat prietenii la eveniment.
Acesta este blogul meu:http://morenacristina83.wordpress.com/
Sunt din Bucuresti
Din graba mi-a scapat o graseala gramaticala .
In primul rand felicitari pentru acest site si fara miscare viata ar fi una morbida .Suntem facuti pentru miscare si ea face parte din viata noastra.Iubesc sportul si in special am descoperit ca am o afinitate pentru stilul Kangoo Jumps dar in aceeasi masura si ciclismul imi place dar numai ca nu am posibilitate de a-l practica. Acesta este blogul meu si sper sa va placa si sa va fie folositoare sugestile mele.Am trimis datele mele si am respectate toate conditile de partcipare,like paginilor ,am dat de veste si mi-am invitatat prietenii la eveniment.
[…] vazut campania Miscarea 2.0 face bine, powered by Dolce Sport, smartatletic & GetFIT, si am zis ca trebuie sa raspund la […]
Miscarea ,din toate timburile a comtribuit enorm la sanatate.Fie ca se realizeaza pe jos ,cu bicicleta ,cu gimnastica si alta metode noi aparute in salile de fytnes este foarte benefica datorita sedentarismului peacticat astazi la birou,lenei,inconstiertei,timpul care ne pseseaza pe toti.Ea duce la reducerea riscurilor mari de infarct miocardic ,osteoporozei,durerilor lombare artitei si mult alte boli pe care la tinerete nu le luam in seama ca avem vitalitate,energie. Dar daca de mic nu pui bazele unei sanatati bune in sraisa legatura cu o alimentatie corecta si sanaroasa mai tairziu efectele vor fi dramatice.Ma pot da ca ex. pe mine care am o vairsta avansata si nu pot sa nu fac zilnic 7-8km,s-au o munca fizicamai intensa care ma ajuta sa-mi mentin silueta ca la 20 ani,sa dorm bine si sa ma bucur de viata cu bunel e si relele ei ocazii!
ciudat cu concursul asta, sunt… bloggeri unii care au scris azi prima oara, altii posteaza doar aici si nu pe blog, regulile nu sunt pentru toti?
Vor fi respectate intocmai conditiile de jurizare si regulamentul 😉
[…] Ca sa strigi doar “La mai mare!” […]
[…] si exista oameni care sa te sustina. Uite, chiar weekendul asta a fost un eveniment organizat de SmartAtletic (in colaborare cu Dolce Sport si GetFIT). Si daca l-ai ratat pe asta sa stii ca vor urma si altele! […]
Vad ca nu intrase aici trackback-ul, asa ca vi-l las printr-un comment: http://cezarvasile.wordpress.com/2013/07/28/miscarea-face-bine/. Multumesc!
Primit, intrat la jurizare 😉
[…] Anul acesta Cea mai mare ora de sport din Romania, parte din campania Dolce Sport – Miscarea face bine – a tinut 3 zile: una in Bucuresti + 2 la Mamaia. Cu pasi potriviti (nici prea repezi, nici prea lenti) ne apropiem de finalul campaniei. Am inceput online, tot online vom incheia, cu desemnarea castigatorilor miscarii 2.0 […]