Antrenament pentru duatlon (incepatori)

Urmatorul program functioneaza daca este efectuat pe o perioada de 12 saptamani pentru persoane care vor sa termine un duatlon sprint fara pretentii competitive.

 

One thought on “Antrenament pentru duatlon (incepatori)

  1. […] m-am hotarat sa incep cu un program de antrenament pentru duatlon, pe care l-am gasit pe site-ul Smartatletic, si care este gandit pentru incepatori asa ca […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *